Tắm vòi hoa sen có tốt không?

Hầu hết chúng ta đều có thói quen tắm vòi sen bởi sự khoan khoái và sạch sẽ mà nó mang lại. Tuy nhiên, nếu sử dụng vòi sen không đúng cách có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe của mình. Hãy cùng với Elimen tìm hiểu về tắm vòi hoa sen có tốt không cùng những mẹo nhỏ khi sử dụng vòi hoa sen nhé!

Tắm vòi hoa sen là sự lựa chọn hoàn hảo tốt cho sức khỏe.

Lợi ích – Tắm vòi hoa sen có tốt không?

Massage thư giãn

Các tia nước mát có tác dụng kích thích các huyệt đạo, tăng cường khả năng tuần hoàn máu. Điều này lí giải cho việc giải thích tại sao chúng ta luôn có cảm giác sảng khoái, thoải mái khi tắm.

Không chỉ tốt cho cơ thể, vòi hoa sen còn có tác dụng massage da mặt rất tuyệt. Nó giúp tẩy sạch bụi bẩn, xoa bóp nhẹ nhàng khiến gương mặt tươi sáng và săn chắc hơn. Hơn nữa, việc gội đầu bằng vòi hoa sen còn tạo sự kích thích trên da đầu, giúp giảm những cơn đau đầu do stress gây ra.

Giúp thông xoang, thoáng mũi

Đứng dưới vòi sen không chỉ giúp cơ thể sạch sẽ mà mũi của bạn cũng được hưởng lợi từ nó. Hơi nước nóng sẽ làm thông thoáng mũi, thông xoang. Đặc biệt với những người bị viêm xoang, việc hít hơi nước nóng có thể giúp duy trì các nhu động cho nhung mao niêm xoang mạc, khiến chất nhớt lưu thông và các xoang được dẫn lưu.

Khiến săn gọn vòng 1

Chỉ cần các tia nước được phun mạnh vào đầu ngực và massage nhẹ nhàng gò bồng đào, các cơ nâng ngực được kích thích sẽ mạnh hơn, vòng 1 nhờ vậy cũng trở nên săn chắc hơn, gọn gàng hơn. Tuy nhiên, cách này sẽ phản tác dụng nếu bạn tắm với nước quá nóng. Tắm nước quá nóng hằng ngày chính là nguyên nhân làm da bạn dễ bị chảy nhão, mất đi độ săn cùng các thành phần giữ ẩm tự nhiên của da. Nên có sự xen kẽ giữa nước ấm và nước mát trong quá trình tắm. Nó sẽ khiến lỗ chân lông trên da được se khít và làm da săn chắc hơn. Trừ những ngày đông lạnh giá, bạn nên tắm theo cách này từ 3 – 4 tuần/lần hoặc hằng ngày nếu bạn cảm thấy thoải mái.

Tác hại – Tắm vòi hoa sen có tốt không?

Hại não từ mangan trong nước

Nhiều chuyên gia đã cảnh báo về việc chúng ta hít phải khí Mangan thoát ra từ nước khi sử dụng vòi sen để tắm. Kết quả những cuộc nghiên cứu này cho thấy, sau 10 năm dùng vòi hoa sen, trẻ em dễ có nguy cơ tiếp xúc với lượng vi chất này cao gấp 3 lần so với liều lượng có thể tạo mảng cặn trong não chuột. Người lớn có khả năng hấp thụ hơn trẻ em đến 50%.

Vòi hoa sen: ổ bệnh

Do thiết kế nhiều lỗ, nhiều lớp để tạo được các tia nước nhỏ khiến vòi sen trở thành môi trường lí tưởng chứa vi khuẩn xâm nhập, cứ trú và sinh sôi. Một vài nghiên cứu cho thấy, phần bát sen (phần đầu của vòi sen) có chứa rất nhiều vi khuẩn. Trong đó, một vài loại vi khuẩn như mycobacterium gây viêm phổi, vi khuẩn pseudomonas aeruginosa (trực khuẩn mủ xanh) gây viêm nhiễm vùng ngực…

Loại vi khuẩn này có thể gây viêm phổi ở những người có hệ miễn dịch kém và cả những người khỏe mạnh. Đặc biệt, những người hút thuốc, uống rượu, mắc bệnh phổi mãn tính hoặc đang chiến đấu với những bệnh lây truyền càng có tỉ lệ mắc bệnh cao hơn. Các bệnh nhân sẽ có triệu chứng như mệt mỏi, ho khan và thở dốc. Riêng với những người mắc những triệu chứng như trên thì nên sử dụng bồn tắm thay vì vòi hoa sen để đảm bảo an toàn.

Một vài mẹo khi sử dụng vòi hoa sen – Tắm vòi hoa sen có tốt không?

Các nghiên cứu cho thấy, lượng nước đầu tiên được xả ra ở vòi sen sẽ là lượng nước chứa nhiều vi khuẩn nhất. Bởi vậy, trước khi tắm, bạn nên sả vòi khoảng 1 – 2 phút rồi mới tắm. Nếu có sử dụng bình nước nóng, hãy sử dụng nước nóng giúp loại bỏ vi khuẩn sau đó mới điều chỉnh lại để tắm.

Bạn nên thường xuyên sử dụng các loại dung dịch có tính sát khuẩn cao chuyên dùng để vệ sinh vòi sen giúp làm giảm bớt vi khuẩn bám trên vòi. Bạn cũng đừng quên thường xuyên vệ sinh phòng tắm, nhất là khu vực vệ sinh để hạn chế vi khuẩn xâm nhập vào vòi sen và các đồ dùng khác trong phòng.

Như vậy, bạn đã có thể trả lời được câu hỏi “tắm vòi hoa sen có tốt không?”. Có thể thấy, việc tắm vòi hoa sen có rất nhiều lợi ích mà bạn có thể tưởng tượng. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích đó, cũng có không kém những tác hại mà bạn cần lưu ý. Điều quan trọng bạn cần đó là vệ sinh thường xuyên vòi và toàn bộ phòng tắm nhà bạn nhằm hạn chế những tác hại này. Qua đó, bạn mới có thể tận dụng hết chức năng của vòi hoa sen.